{"id":228377,"date":"2022-12-26T10:00:00","date_gmt":"2022-12-26T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=228377"},"modified":"2026-05-06T16:08:44","modified_gmt":"2026-05-06T14:08:44","slug":"lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/","title":{"rendered":"LST (low stress training): t\u00e9cnica de cultivo de can\u00e1bis"},"content":{"rendered":"\n<p>Neste artigo, falaremos sobre a t\u00e9cnica de cultivo de can\u00e1bis <strong>LST &#8211; Low Stress Training<\/strong>, com a qual se consegue anular a estrutura em forma de pinheiro e a domin\u00e2ncia apical que a planta de marijuana possui. Este m\u00e9todo oferece resultados muito bons, submetendo as plantas a um stress m\u00ednimo. Ao contr\u00e1rio do que acontece com outras t\u00e9cnicas, esta n\u00e3o necessita de podas nem de cortes de ramos, reduzindo ao m\u00ednimo o stress sofrido pelas plantas.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a661a45c9d19\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a661a45c9d19\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Em_que_consiste_a_tecnica_LST_e_como_se_realiza\" >Em que consiste a t\u00e9cnica LST e como se realiza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Que_beneficios_traz_a_tecnica_LST\" >Que benef\u00edcios traz a t\u00e9cnica LST?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Coisas_a_ter_em_conta_ao_realizar_a_tecnica_LST\" >Coisas a ter em conta ao realizar a t\u00e9cnica LST<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#O_LST_e_uma_tecnica_de_exterior_ou_de_interior\" >O LST \u00e9 uma t\u00e9cnica de exterior ou de interior?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Perfil_de_variedades_que_melhor_se_adaptam_a_tecnica_LST\" >Perfil de variedades que melhor se adaptam \u00e0 t\u00e9cnica LST<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#FAQ_sobre_LST\" >FAQ sobre LST<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#O_que_e_o_LST\" >O que \u00e9 o LST?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Como_se_faz_o_LST\" >Como se faz o LST?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Quando_comecar_a_fazer_LST\" >Quando come\u00e7ar a fazer LST?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/#Quando_deixar_de_fazer_LST\" >Quando deixar de fazer LST?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Em_que_consiste_a_tecnica_LST_e_como_se_realiza\"><\/span><strong>Em que consiste a t\u00e9cnica LST e como se realiza<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A t\u00e9cnica LST, ou Low Stress Training, consiste em <strong>dobrar a ponta ou caule principal da planta<\/strong> e at\u00e1-la, com a inten\u00e7\u00e3o de que cres\u00e7a e permane\u00e7a na horizontal e \u00e0 mesma altura que os ramos secund\u00e1rios. Isto favorece um crescimento e desenvolvimento de todos os ramos por igual e uma rece\u00e7\u00e3o da luz mais uniforme, ao mesmo tempo que permite manter o controlo da altura.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante o desenvolvimento da planta, a ponta apical voltar\u00e1 a endireitar-se e ser\u00e1 necess\u00e1rio repetir o processo. Dobra-se e ata-se cuidadosamente para que permane\u00e7a \u00e0 mesma altura que os restantes ramos. Quando se cultiva em vasos, pode fazer-se um <strong>pequeno furo numa das esquinas<\/strong> da parte superior do mesmo, passar uma bra\u00e7adeira e prender o caule principal previamente dobrado. Uma vez que a planta cres\u00e7a e se endireite, adotando a sua forma natural, ser\u00e1 necess\u00e1rio repetir o processo anterior na esquina cont\u00edgua, de forma a que a planta, no final, tenha rodeado o vaso completamente, desenvolvendo muitos ramos secund\u00e1rios. Estes ficam todos na vertical, formando um manto uniforme de pontas nas quais crescer\u00e3o os preciosos bot\u00f5es, algo visualmente parecido a um ramo de tulipas.<\/p>\n\n\n\n<p>Podem <strong>utilizar-se tutores<\/strong> presos ao substrato nas esquinas dos vasos, que depois nos servir\u00e3o para ir atando os ramos e dar \u00e0 planta a forma que nos interessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m podemos ajudar-nos de cordas com peso numa extremidade para, cuidadosamente, atar o caule principal \u00e0 outra extremidade e mant\u00ea-lo dobrado. A opera\u00e7\u00e3o repetir-se-\u00e1 tantas vezes quantas forem necess\u00e1rias com a inten\u00e7\u00e3o de <strong>manter uma altura uniforme<\/strong> na totalidade da planta. Este tipo de treino \u00e9 muito utilizado no <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/bonsai-de-cannabis\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/bonsai-de-marihuana\/\">bonsai weed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_beneficios_traz_a_tecnica_LST\"><\/span><strong>Que benef\u00edcios traz a t\u00e9cnica LST?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-3.jpg\" alt=\"LST en interior\" class=\"wp-image-54401\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-3.jpg 600w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-3-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Se a t\u00e9cnica LST for realizada corretamente, colher-se-\u00e3o <strong>flores de um tamanho uniforme<\/strong>, maximizando a produ\u00e7\u00e3o da variedade ao conseguir que n\u00e3o existam partes baixas na planta, mas que toda ela receba luz por igual, formando boas flores por toda a folhagem. Outra das vantagens de realizar cultivos LST \u00e9 que todas as flores estar\u00e3o no ponto \u00f3timo de matura\u00e7\u00e3o no mesmo dia, permitindo colher a planta de uma s\u00f3 vez em vez de ter de realizar a colheita por partes, ou ter flores com diferentes graus de matura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O processo LST conv\u00e9m ser iniciado durante os <strong>primeiros est\u00e1dios do per\u00edodo vegetativo<\/strong>, quando os caules s\u00e3o tenros e se podem guiar com facilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta t\u00e9cnica permite <strong>realizar cultivos mais discretos<\/strong>, j\u00e1 que em alguns locais protegidos por muros \u00e9 poss\u00edvel manter uma altura inferior a estes, diminuindo a exposi\u00e7\u00e3o aos ventos e aos olhares dos curiosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por sua vez, em cultivos de guerrilha, permite n\u00e3o superar a altura da vegeta\u00e7\u00e3o da zona, tornando-os mais discretos, j\u00e1 que se associa de maneira subconsciente a estrutura de uma planta de marijuana \u00e0 de uma \u00e1rvore de Natal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Coisas_a_ter_em_conta_ao_realizar_a_tecnica_LST\"><\/span><strong>Coisas a ter em conta ao realizar a t\u00e9cnica LST<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aconselha-se <strong>utilizar bra\u00e7adeiras e cordas<\/strong> de fixa\u00e7\u00e3o espec\u00edficas de jardinagem, j\u00e1 que se utilizar fio de pesca, corda fina ou similar, \u00e9 muito prov\u00e1vel acabar por estrangular os caules e obter resultados contraproducentes. Por isto, as fixa\u00e7\u00f5es ao caule devem ser feitas com la\u00e7os que deixem folga, n\u00e3o com n\u00f3s que estrangulem. Neste sentido, \u00e9 conveniente ir revendo os apertos nos caules periodicamente, j\u00e1 que o caule e os ramos acabam por ganhar bastante espessura e \u00e9 f\u00e1cil que, durante o decorrer do cultivo, algum dos n\u00f3s acabe por apert\u00e1-los mais do que o devido.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-1.jpg\" alt=\"lst plantulas jovenes\" class=\"wp-image-54399\" title=\"Hojas marihuana\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-1.jpg 600w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-1-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>LST \u00e9 uma t\u00e9cnica que conv\u00e9m come\u00e7ar a realizar quando as <strong>pl\u00e2ntulas s\u00e3o jovens e os caules<\/strong> se moldam com facilidade. Se se tentar realizar a t\u00e9cnica com exemplares adultos, \u00e9 muito f\u00e1cil acabar por partir algum ramo. Se se quiser aplicar esta t\u00e9cnica em plantas avan\u00e7adas, deve repartir-se o trabalho por v\u00e1rios dias, exercendo pouca for\u00e7a e de maneira progressiva. Por exemplo, se precisar de dobrar um caule principal 70\u00ba, pode at\u00e1-lo com uma corda e inclinar a planta 10\u00ba. Ao fim de 2 dias, repetir o processo e ir vendo a evolu\u00e7\u00e3o, de forma a que em 10 a 15 dias se consiga dobrar uma planta sem a partir e ir dando-lhe forma ou reduzindo a sua altura vertical.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_LST_e_uma_tecnica_de_exterior_ou_de_interior\"><\/span><strong>O LST \u00e9 uma t\u00e9cnica de exterior ou de interior?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Como a maioria das t\u00e9cnicas, o LST pode ser aplicado tanto em interior como em exterior, oferecendo em cada ambiente vantagens diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em interior, pode <strong>abranger-se mais \u00e1rea de cultivo<\/strong> com um menor n\u00famero de plantas. Em contrapartida, \u00e9 necess\u00e1rio dizer que, para realizar a t\u00e9cnica LST, ser\u00e1 necess\u00e1rio despender mais tempo na fase vegetativa.<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong>LST ou (Low Stress Training)<\/strong> permite cultivar variedades com muito vigor em locais com uma altura determinada, como \u00e9 o caso de algumas sativas que, durante o per\u00edodo de flora\u00e7\u00e3o, d\u00e3o um estir\u00e3o consider\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Permite-nos moldar plantas-m\u00e3e <strong>otimizando o espa\u00e7o<\/strong> e conseguindo uma grande quantidade de gomos para realizar estacas, a partir de um \u00fanico exemplar.<\/p>\n\n\n\n<p>Em exterior, gra\u00e7as \u00e0 t\u00e9cnica LST, podem realizar-se <strong>cultivos em varandas ou terra\u00e7os<\/strong> de uma forma mais discreta, j\u00e1 que se controla a altura das nossas plantas. Por sua vez, permite realizar cultivos de guerrilha de uma maneira mais discreta.<\/p>\n\n\n\n<p>Favorece as colheitas uniformes, reduz o risco de ataques de fungos e apodrecimentos por repartir a colheita em bot\u00f5es de volume m\u00e9dio, evitando flores excessivamente volumosas que tendem a sofrer este tipo de problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Em exterior, n\u00e3o existe qualquer contraindica\u00e7\u00e3o consider\u00e1vel \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica LST.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perfil_de_variedades_que_melhor_se_adaptam_a_tecnica_LST\"><\/span><strong>Perfil de variedades que melhor se adaptam \u00e0 t\u00e9cnica LST<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O LST pode ser realizado em <strong>todo o tipo de variedades<\/strong>, incluindo as autoflorescentes. No entanto, as variedades que melhor se trabalham sob a t\u00e9cnica LST s\u00e3o aquelas que desenvolvem uma multid\u00e3o de ramos laterais, j\u00e1 que em gen\u00e9ticas muito monocolunares conv\u00e9m trabalhar outras <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/o-que-e-a-tecnica-de-cultivo-sog\/\">t\u00e9cnicas de cultivo tipo S.O.G<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-5.jpg\" alt=\"Miracle Alien Cookies LST \" class=\"wp-image-54405\" title=\"Miracle Alien Cookies\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-5.jpg 600w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LST-5-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Algumas variedades id\u00f3neas para utilizar e praticar o LST:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/sementes-feminizadas-gb-strains\/5365-miracle-alien-cookies-mac.html\">Miracle Alien Cookies (MAC)<\/a> do banco de sementes GB Strains. Uma variedade h\u00edbrida com predomin\u00e2ncia sativa que mostra um forte vigor e desenvolvimento tanto dos ramos laterais como da folhagem em geral.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/sementes-feminizadas-serious-seeds\/331-misterio-de-kali.html\">Kali Mist<\/a> da Serious Seeds, m\u00edtica variedade sativa, que se n\u00e3o fosse por este tipo de t\u00e9cnicas, seria praticamente imposs\u00edvel cultivar em interior e que, sob o LST, se cultiva comodamente e com resultados mais do que \u00f3timos.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/positronics-seeds-sementes-feminizadas\/645-como-laude.html\">Cum Laude<\/a> do banco de sementes Positronics. Uma das variedades preferidas do querido Antonio Escohotado, mistura de sativas que resulta numa planta incontrol\u00e1vel se for deixada crescer de maneira livre e que se pode controlar sob a t\u00e9cnica LST.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em suma, \u00e9 uma t\u00e9cnica muito pr\u00e1tica e f\u00e1cil de aplicar, que praticamente s\u00f3 oferece vantagens e esperamos que, depois destas linhas, tenham conseguido entender em que consiste, como se aplica e que benef\u00edcios se podem obter ao <strong>utilizar o LST (Low Stress Training)<\/strong> na hora de realizar cultivos de marijuana.<\/p>\n\n\n\n<style>\n    .accordion-container {\n      width: 100%;\n      margin: 0 0 20px;\n      clear:both;\n    }\nh3.accordion-titulo {\n    margin-bottom: 0;\n    margin-top: 2%;\n}\n    .accordion-titulo {\n      position: relative;\n      display: block;\n      padding: 10px 20px;\n      font-size: 18px;\n      font-weight: 300;\n      border: 1px solid #000;\n      color: #000;\n      text-decoration: none;\n      cursor: pointer;\n    }\n    .accordion-titulo.open {\n      color: #00ab8e;\n      border-color: #00ab8e;\n    }\n    .accordion-titulo:hover {\n      color: #00ab8e;\n      border-color: #00ab8e;\n    }\n    .accordion-titulo span.toggle-icon:before {\n      content:\"+\";\n    }\n    .accordion-titulo.open span.toggle-icon:before {\n      content:\"-\";\n    }\n    .accordion-titulo span.toggle-icon {\n      position: absolute;\n      top: 6px;\n      right: 20px;\n      font-size: 26px;\n      font-weight:bold;\n    }\n    .accordion-content {\n      display: none;\n      padding: 20px;\n      overflow: auto;\n      font-family: 'Roboto', sans-serif;\n      font-size: 16px;\n    }\n@media (max-width: 767px) {\n   h3.accordion-titulo {\n    padding-right: 12%;\n   }\n}\n  <\/style>\n<script>\n    jQuery( document ).ready(function($) {\n      $(\".accordion-titulo\").click(function(){\n\n        var contenido = $(this).next(\".accordion-content\");\n          \n        if(contenido.css(\"display\")==\"none\") { \/\/open\t\t\n          contenido.slideDown(250);\t\t\t\n          $(this).addClass(\"open\");\n        }\n        else { \/\/close\t\t\n          contenido.slideUp(250);\n          $(this).removeClass(\"open\");\t\n        }\n                  \n      });\n    });\n  <\/script>\n<div itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\" style=\"width: 80%; max-width: 100%\">\n <h2 style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_sobre_LST\"><\/span>FAQ sobre LST<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n  <div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_o_LST\"><\/span>O que \u00e9 o LST?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n    <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\nO LST \u00e9 uma <b>t\u00e9cnica de cultivo de can\u00e1bis de baixo stress<\/b> que se utiliza para redirecionar o crescimento da planta no sentido horizontal, diminuindo a sua altura e anulando a sua estrutura de domin\u00e2ncia apical.\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_se_faz_o_LST\"><\/span>Como se faz o LST?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n    <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\nO LST aplica-se <b>dobrando horizontalmente o caule principal da planta<\/b> para que cres\u00e7a nesta dire\u00e7\u00e3o e n\u00e3o se destaque pela sua altura. \u00c9 poss\u00edvel que n\u00e3o se consiga levar a planta nessa dire\u00e7\u00e3o de uma s\u00f3 vez, pelo que, diariamente, haver\u00e1 que ir baixando-a at\u00e9 que chegue ao local desejado. Para que aguente nesta posi\u00e7\u00e3o, deve ser presa com bra\u00e7adeiras e cordas n\u00e3o demasiado finas.\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n  <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_comecar_a_fazer_LST\"><\/span>Quando come\u00e7ar a fazer LST?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n    <div itemprop=\"text\">\nO ideal \u00e9 come\u00e7ar a aplicar a t\u00e9cnica LST <b>quando as plantas ainda s\u00e3o pl\u00e2ntulas e os caules s\u00e3o flex\u00edveis<\/b>, permitindo mold\u00e1-los com facilidade. Ou seja, durante a fase vegetativa.\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n  <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_deixar_de_fazer_LST\"><\/span>Quando deixar de fazer LST?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n    <div itemprop=\"text\">\nEmbora se possa aplicar a t\u00e9cnica LST durante praticamente todo o ciclo vital da planta, <b>n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel come\u00e7ar na fase de flora\u00e7\u00e3o pelo risco de partir tanto os ramos como o caule<\/b>.\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste artigo, falaremos sobre a t\u00e9cnica de cultivo de can\u00e1bis LST &#8211; Low Stress Training, com a qual se consegue anular a estrutura em forma de pinheiro e a domin\u00e2ncia apical que a planta de marijuana possui. Este m\u00e9todo oferece resultados muito bons, submetendo as plantas a um stress m\u00ednimo. Ao contr\u00e1rio do que acontece\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/lst-low-stress-training-tecnica-de-cultivo-de-canabis\/'\">Continuar a ler<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":80698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[279,1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-228377","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-guias-de-cultivo","8":"category-noticias-marihuana"},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":8,"sum_votes":37},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228377"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228402,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228377\/revisions\/228402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}