{"id":168922,"date":"2024-08-09T10:00:00","date_gmt":"2024-08-09T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=168922"},"modified":"2024-07-04T11:54:30","modified_gmt":"2024-07-04T09:54:30","slug":"flor-de-lotus-azul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/flor-de-lotus-azul\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 a flor de l\u00f3tus azul?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>flor de l\u00f3tus azul<\/strong>, tamb\u00e9m chamada de <strong>nen\u00fafar azul sagrado<\/strong>, l\u00f3tus azul do Nilo ou eg\u00edpcio, deve o seu nome \u00e0 sua cor e proced\u00eancia; um azul agrad\u00e1vel \u00e0 vista, embora possa ser mais branca ou mais violeta. Esta esp\u00e9cie tem sido utilizada pelos seus efeitos psicoativos durante muitos anos no Egito, fazendo parte da hist\u00f3ria do pa\u00eds e a sua mitologia. Em latim, classificada como <strong>Nymphaea nouchali<\/strong>, a variedade caerulea est\u00e1 amea\u00e7ada em alguns pa\u00edses, sendo atualmente considerada uma esp\u00e9cie protegida.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ad984726e33d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ad984726e33d\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/flor-de-lotus-azul\/#Caracteristicas_da_flor_de_lotus_azul\" >Caracter\u00edsticas da flor de l\u00f3tus azul<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/flor-de-lotus-azul\/#Historia_do_lotus_azul_sua_importancia_no_Antigo_Egito\" >Hist\u00f3ria do l\u00f3tus azul: sua import\u00e2ncia no Antigo Egito<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/flor-de-lotus-azul\/#Efeitos_produzidos_pelo_lotus_azul_do_Nilo\" >Efeitos produzidos pelo l\u00f3tus azul do Nilo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/flor-de-lotus-azul\/#Usos_e_modos_de_consumo_do_lotus_azul\" >Usos e modos de consumo do l\u00f3tus azul<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_da_flor_de_lotus_azul\"><\/span><strong>Caracter\u00edsticas da flor de l\u00f3tus azul<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como dissemos e o seu nome indica, <strong>a flor de l\u00f3tus azul <\/strong>cresce em \u00e1gua doce (lagos, rios) e apresenta uma cor cer\u00falea. Algumas das suas caracter\u00edsticas mais significativas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Florescem apenas quando o sol aparece, e o l\u00f3tus entra em estado de hiberna\u00e7\u00e3o no inverno, sendo uma planta perene.<\/li>\n\n\n\n<li>O cheiro do l\u00f3tus azul \u00e9 descrito como semelhante ao do jacinto.<\/li>\n\n\n\n<li>Tem um rizoma (caule subterr\u00e2neo) que \u00e9 considerado comest\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Embora esta planta seja encontrada principalmente na \u00c1frica e na \u00c1sia, \u00e9 poss\u00edvel cultiv\u00e1-la em casa: o l\u00f3tus azul<strong> precisa de muito sol e cerca de 30 cm de \u00e1gua estagnada<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 importante evitar as \u00e1guas correntes, como as que v\u00eam de uma fonte.<\/li>\n\n\n\n<li>Tamb\u00e9m n\u00e3o gosta de vento. Fica melhor num jardim do que em interiores, pois \u00e9 polinizada principalmente pelas abelhas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto.jpg\" alt=\"Flor de l\u00f3tus\" class=\"wp-image-168353\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-loto-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Historia_do_lotus_azul_sua_importancia_no_Antigo_Egito\"><\/span><strong>Hist\u00f3ria do l\u00f3tus azul: sua import\u00e2ncia no Antigo Egito<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta esp\u00e9cie \u00e9 conhecida principalmente por ter sido uma planta ritual no Antigo Egito. A consagra\u00e7\u00e3o do l\u00f3tus azul remonta \u00e0 cria\u00e7\u00e3o do mundo segundo os eg\u00edpcios; a primeira coisa viva que saiu dos abismos (Nun ou Nouou, o Oceano primordial)<strong> foi uma flor de l\u00f3tus, de onde nasceu Nefertum<\/strong>, o deus da aromaterapia, dos perfumes e da cosm\u00e9tica. Representa a renova\u00e7\u00e3o da vida, em parte porque s\u00f3 floresce quando o sol est\u00e1 presente e se fecha durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foi encontrada, entre outros lugares, na tumba do fara\u00f3 Tutanc\u00e2mon. De fato, era utilizada por sacerdotes e xam\u00e3s durante as cerim\u00f3nias. O l\u00f3tus azul tamb\u00e9m era o<strong> s\u00edmbolo de certas divindades<\/strong>, e \u00e9 pintado e representado na arte eg\u00edpcia. Este era o caso, em particular, do <strong>deus Nefertum<\/strong>, representado com um l\u00f3tus azul na cabe\u00e7a. Tamb\u00e9m tinha outros usos: era muito apreciado e cultivado pela sua beleza, e as pessoas usavam-no como adorno. Sobretudo, destaca-se o seu consumo na medicina tradicional ou como <strong>droga recreativa <\/strong>e <strong>afrodis\u00edaca<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios.jpg\" alt=\"L\u00f3tus azul ritual eg\u00edpcio\" class=\"wp-image-168368\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/loto-azul-egipcios-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_produzidos_pelo_lotus_azul_do_Nilo\"><\/span><strong>Efeitos produzidos pelo l\u00f3tus azul do Nilo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os efeitos do l\u00f3tus azul eg\u00edpcio devem-se a duas mol\u00e9culas principais: a <strong>apomorfina <\/strong>e a <strong>nuciferina<\/strong>. A apomorfina \u00e9 usada no tratamento da doen\u00e7a de Parkinson, pois desempenha um papel no controlo dos m\u00fasculos. As suas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o numerosas: observa-se, por exemplo, que permitem um certo relaxamento, ajudando a dormir e a libertar tens\u00f5es. Quanto ao sono, <strong>aumentam a possibilidade de experimentar sonhos l\u00facidos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, melhoram o humor, reduzem a ansiedade, podem provocar uma <strong>leve euforia<\/strong>, <strong>pequenas risadas<\/strong>, tornando tudo um pouco mais divertido, e aliviam o corpo em geral. Tamb\u00e9m se destaca que o l\u00f3tus azul ajuda a resolver poss\u00edveis problemas de ere\u00e7\u00e3o e aumenta a libido, motivo pelo qual os eg\u00edpcios \u00e0s vezes o utilizavam como afrodis\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O l\u00f3tus azul tamb\u00e9m cont\u00e9m os <strong>seguintes flavon\u00f3ides <\/strong>com propriedades antioxidantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quercetina<\/li>\n\n\n\n<li>Kaempferol<\/li>\n\n\n\n<li>Myricetina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os antioxidantes ajudam a manter uma boa sa\u00fade e reduzem o risco de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usos_e_modos_de_consumo_do_lotus_azul\"><\/span><strong>Usos e modos de consumo do l\u00f3tus azul<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historicamente, o l\u00f3tus azul era consumido principalmente em vinho, ou seja, deixava-se infusionar por alguns dias ou semanas para que oferecesse todos os seus efeitos \u00e0 bebida, na propor\u00e7\u00e3o de 10 gramas numa garrafa misturada regularmente sem ser aberta. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel desfrutar os efeitos do l\u00f3tus azul infusionando-o: basta adicionar uma a duas colheres de ch\u00e1 (ou 3 a 5 gramas) de flores secas em \u00e1gua a ferver e deixar repousar de 5 a 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As flores secas podem ser <strong>fumadas e vaporizadas ap\u00f3s serem trituradas<\/strong> com um <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/pt\/143-weed-grinders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">grinder<\/a>, e aqueles que sabem como fazer podem preparar uma esp\u00e9cie de haxixe e fum\u00e1-lo ou vaporiz\u00e1-lo com qualquer dos vapes da nossa <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/pt\/729-vape-shop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vape shop<\/a>. \u00c0s vezes, o l\u00f3tus azul \u00e9 encontrado em forma de \u00f3leo e pode ser utilizado topicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, \u00e9 necess\u00e1rio tomar algumas precau\u00e7\u00f5es quanto \u00e0 ingest\u00e3o do l\u00f3tus azul: <strong>n\u00e3o deve ser consumido em combina\u00e7\u00e3o com \u00e1lcool forte ou cannabis<\/strong>, ou antes de uma opera\u00e7\u00e3o cir\u00fargica (recomenda-se parar de tom\u00e1-lo pelo menos duas semanas antes da opera\u00e7\u00e3o). Tamb\u00e9m \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o aos n\u00edveis de glicemia, especialmente se fores diab\u00e9tico, porque o l\u00f3tus azul tende a baix\u00e1-los.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul.jpg\" alt=\"Flor de l\u00f3tus azul\" class=\"wp-image-168343\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/flor-de-loto-azul-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>l\u00f3tus azul do Nilo <\/strong>foi utilizado pelos antigos eg\u00edpcios na pr\u00e1tica de rituais devido \u00e0 sua psicoatividade, j\u00e1 que era associado \u00e0 divindade e tinha um lugar importante na mitologia da \u00e9poca. \u00c9 uma flor muito bonita com um cheiro agrad\u00e1vel, cujos efeitos podem ser ben\u00e9ficos para o bem-estar. Obviamente, \u00e9 sempre necess\u00e1rio respeitar as normas vigentes de cada pa\u00eds quanto ao consumo de subst\u00e2ncias e tomar as precau\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias.&nbsp;<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A flor de l\u00f3tus azul, tamb\u00e9m chamada de nen\u00fafar azul sagrado, l\u00f3tus azul do Nilo ou eg\u00edpcio, deve o seu nome \u00e0 sua cor e proced\u00eancia; um azul agrad\u00e1vel \u00e0 vista, embora possa ser mais branca ou mais violeta. 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