{"id":130908,"date":"2023-10-18T10:00:00","date_gmt":"2023-10-18T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=130908"},"modified":"2023-10-13T08:28:07","modified_gmt":"2023-10-13T06:28:07","slug":"kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/","title":{"rendered":"Kratom: O que \u00e9 e quais s\u00e3o suas as vantagens?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada vez existem mais subst\u00e2ncias destinadas a modificar o organismo. Esta tend\u00eancia est\u00e1 ligada \u00e0 hist\u00f3ria da humanidade, sendo que as primeiras civiliza\u00e7\u00f5es j\u00e1 procuravam este tipo de efeitos. As op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis s\u00e3o numerosas, contudo, neste artigo iremos aprofundar o <strong>Kratom<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4fa8d1833bd\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4fa8d1833bd\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#O_que_e_o_kratom\" >O que \u00e9 o kratom?&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Caracteristicas_do_kratom\" >Caracter\u00edsticas do kratom<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Diferentes_tipos_que_existem\" >Diferentes tipos que existem<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Kratom_de_veias_vermelhas\" >Kratom de veias vermelhas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Kratom_de_veias_brancas\" >Kratom de veias brancas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Kratom_de_veias_verdes\" >Kratom de veias verdes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Como_se_usa\" >Como se usa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Efeitos_do_kratom\" >Efeitos do kratom<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/#Possiveis_efeitos_colaterais\" >Poss\u00edveis efeitos colaterais<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_o_kratom\"><\/span><strong>O que \u00e9 o kratom?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>O kratom, cujo nome cient\u00edfico \u00e9 <strong>Mitragyna speciosa<\/strong>, pertence \u00e0 mesma fam\u00edlia que o caf\u00e9: as rubi\u00e1ceas. Esta subst\u00e2ncia \u00e9 proveniente de uma \u00e1rvore tropical de crescimento lento, origin\u00e1ria do <strong>sudeste asi\u00e1tico<\/strong>, especialmente das <strong>florestas tropicais h\u00famidas<\/strong>, mas tamb\u00e9m pode ser encontrada nas Filipinas e na Nova Guin\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 exatamente uma subst\u00e2ncia nova, pois, de acordo com a Dra. Maude St-Onde, diretora m\u00e9dica do Centro de Controle de Intoxica\u00e7\u00f5es de Quebec, &#8220;tivemos um caso em 2013, tr\u00eas em 2016 e dois em 2017, a maioria com poucos sinais e sintomas e um com sinais moderados&#8221;. O kratom tanto em Portugal como na Europa n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o difundido, sendo <strong>mais comum encontr\u00e1-lo na \u00c1sia e nos Estados Unidos<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/e8dLPIIV25DFLUZj0FcZ-jbprKRobggct946y5ay09ujj4nmjHB22d6dJ5uQnxxxGAQYdOxlu0LYhMEH5xWrTni0oFy1auk9utTEYRQ-CakRNgFVo5BEnH7JO_2wfsAz3flCK8IfUtNj9B7RQ6MKeBo\" alt=\"Medicamento de kratom\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_do_kratom\"><\/span><strong>Caracter\u00edsticas do kratom<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta esp\u00e9cie de \u00e1rvore<strong> pode medir de 4 a 30 metros de altura e at\u00e9 4,5 metros de largura<\/strong>, tem uma forma globular com flores e frutos em forma de pequenas bolas brancas e amarelas que cont\u00eam as sementes.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto \u00e0s folhas, s\u00e3o de cor verde escuro brilhante com veias que podem ser verdes, vermelhas, brancas ou amarelas. A forma delas \u00e9 oval e crescem de forma oposta; esta \u00e9 a parte que \u00e9 consumida para experimentar os efeitos. As folhas frescas, que podem ser perenes ou caducas dependendo do clima, cont\u00eam alcal\u00f3ides, que s\u00e3o respons\u00e1veis pelas sensa\u00e7\u00f5es sedativas e estimulantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o, esta \u00e9 dominada por cinco tipos de<strong> alcal\u00f3ides ind\u00f3licos<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mitragyna<\/strong>: a concentra\u00e7\u00e3o deste alcal\u00f3ide \u00e9 a mais abundante e \u00e9 respons\u00e1vel pela maioria dos efeitos e propriedades das folhas nos receptores 5-HT2A e nos opi\u00f3ides.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>7-hidroximitraginina<\/strong>: atua nos receptores opi\u00f3ides.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Paynanthe\u00edna<\/strong>: tamb\u00e9m \u00e9 muito abundante no kratom e atua como relaxante muscular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Especioginina<\/strong>: promove a redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e o relaxamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mitraphylline<\/strong>: \u00e9 um vasodilatador que promove o relaxamento muscular e estimula o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A <strong>Mitragyna <\/strong>e a <strong>7-OHMG<\/strong> t\u00eam propriedades opi\u00f3ides e acredita-se que s\u00e3o respons\u00e1veis pelos<strong> efeitos psicoativos <\/strong>experimentados durante o consumo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferentes_tipos_que_existem\"><\/span><strong>Diferentes tipos<\/strong> <strong>que existem<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rios tipos de kratom no reino vegetal, e eles s\u00e3o classificados com base na sua origem ou na cor das suas veias. Neste caso, ser\u00e3o classificados com base na segunda op\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kratom_de_veias_vermelhas\"><\/span><strong>Kratom de veias vermelhas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta variedade apresenta veias vermelhas devido \u00e0<strong> alta concentra\u00e7\u00e3o de 7-hidroximitraginina<\/strong>. Os efeitos desta esp\u00e9cie s\u00e3o considerados os mais relaxantes e de a\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida (aproximadamente 20 minutos). \u00c9 usado para aliviar a dor.<\/p>\n\n\n\n<p>Variedades vermelhas mais conhecidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kratom de Bali<\/li>\n\n\n\n<li>Kratom Drag\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Lings de kratom<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kratom_de_veias_brancas\"><\/span><strong>Kratom de veias brancas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>As variedades brancas s\u00e3o geralmente consideradas as <strong>mais estimulantes<\/strong>, pois <strong>ativam tanto a mente como o corpo<\/strong>, sendo ideais para o exerc\u00edcio f\u00edsico ou um dia intenso. Devido ao impulso de energia que proporcionam, n\u00e3o s\u00e3o recomendadas para o descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Variedades brancas mais conhecidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kratom branco de Borneo<\/li>\n\n\n\n<li>Kratom de chifre branco<\/li>\n\n\n\n<li>Kratom Maeng branco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/tGNr8UzEppZvMrOAXuVPq3NbtO0-LP1HgawQuFeL6hGIqwsb4cXBvL2EzylHrl9WaUWdDLyaMsLMCuxWFjAsR1t8PeIvFVmdiAsVNHW87jHnCc4MW3tywvJz3uvDd73oQDwjZMOTBrkrjR4BwHt6LTM\" alt=\"Kratom em p\u00f3\" title=\"Kratom em p\u00f3\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kratom_de_veias_verdes\"><\/span><strong>Kratom de veias verdes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Este tipo considera-se bastante vers\u00e1til, pois oferece uma combina\u00e7\u00e3o de efeitos relaxantes e estimulantes, dependendo da dose consumida. Por essa raz\u00e3o, <strong>\u00e9 o tipo mais popular e tamb\u00e9m mais econ\u00f3mico<\/strong> do que outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Variedades verdes mais conhecidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kratom verde de Bali<\/li>\n\n\n\n<li>Kratom Maeng Da verde<\/li>\n\n\n\n<li>Kratom de Vietnam verde<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O <strong>kratom n\u00e3o \u00e9 uma subst\u00e2ncia nootr\u00f3pica inofensiva<\/strong>. Portanto, \u00e9 importante examinar com que frequ\u00eancia este \u00e9 usado e por que \u00e9 usado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_se_usa\"><\/span><strong>Como se usa?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>As suas folhas <strong>s\u00e3o<\/strong> <strong>geralmente mastigadas <\/strong>ou <strong>preparadas em infus\u00f5es<\/strong>. Para a primeira op\u00e7\u00e3o, s\u00e3o usadas folhas frescas. No entanto, para o ch\u00e1, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel sec\u00e1-las e mo\u00ea-las com um moedor para obter um p\u00f3. No mercado, especialmente online, encontrar\u00e1 produtos como c\u00e1psulas que cont\u00eam kratom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_do_kratom\"><\/span><strong>Efeitos do kratom<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Os seus efeitos <strong>variam de acordo com a dose tomada<\/strong>, tal como \u00e9 o caso dos <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/pt\/323-cogumelos-magicos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cogumelos m\u00e1gicos<\/a><\/strong> ou qualquer outra subst\u00e2ncia psicotr\u00f3pica, depende das condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e da sa\u00fade da pessoa que a usa. Tradicionalmente, na \u00c1sia, o Kratom \u00e9 consumido como medicamento para aliviar a dor e reduzir a fadiga.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, se usado em doses baixas (2 a 5 g), o efeito ser\u00e1 estimulante, ativando fisicamente e mentalmente, aumentando a <strong>capacidade de trabalho<\/strong>, a <strong>vigil\u00e2ncia<\/strong>, a <strong>sociabilidade <\/strong>e a <strong>libido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, com o uso de quantidades muito altas (entre 5 e 10 g), os efeitos s\u00e3o opostos, at\u00e9 mesmo <strong>narc\u00f3ticos<\/strong>, e uma <strong>sonol\u00eancia profunda <\/strong>e <strong>sedativa <\/strong>ser\u00e1 experimentada. Em algumas ocasi\u00f5es, os usu\u00e1rios usam o kratom como substituto do \u00f3pio.<\/p>\n\n\n\n<p>O efeito anest\u00e9sico \u00e9 especialmente<strong> \u00fatil do ponto de vista m\u00e9dico<\/strong>. No entanto, a pesquisa sobre os efeitos desta subst\u00e2ncia ainda \u00e9 insuficiente para determinar com precis\u00e3o qual dose \u00e9 segura, mas, de acordo com os testemunhos de v\u00e1rios consumidores, \u00e9 poss\u00edvel deduzir que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doses baixas podem causar <strong>secura na boca, n\u00e1useas, v\u00f3mitos<\/strong>, pris\u00e3o de ventre, dist\u00farbios tempor\u00e1rios de ere\u00e7\u00e3o, aumento da mic\u00e7\u00e3o, coceira e ansiedade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em doses <strong>moderadas a altas (5-15 g em p\u00f3)<\/strong>, pode-se experimentar press\u00e3o arterial baixa, taquicardia, tonturas, sudores, n\u00e1useas, diarreia, disforia, psicose, hipotiroidismo, toxicidade hep\u00e1tica (hepatite, colestase intra-hep\u00e1tica) e leucoencefalopatia revers\u00edvel (dores de cabe\u00e7a, confus\u00e3o, convuls\u00f5es e perda de acuidade visual).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O <strong>uso cr\u00f3nico tem sido associado \u00e0 perda de peso<\/strong>, pris\u00e3o de ventre, boca seca, queda de cabelo, ptose palpebral, astenia e hiperpigmenta\u00e7\u00e3o das bochechas. Como outros medicamentos com efeitos semelhantes aos opioides,<strong> pode causar depend\u00eancia<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Possiveis_efeitos_colaterais\"><\/span><strong>Poss\u00edveis efeitos colaterais <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante ter em mente que o kratom pode causar efeitos colaterais, que nem sempre se manifestam e podem variar de pessoa para pessoa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suor excessivo<\/li>\n\n\n\n<li>Comich\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Tonturas<\/li>\n\n\n\n<li>Boca seca<\/li>\n\n\n\n<li>Alucina\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Convuls\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Danos no f\u00edgado<\/li>\n\n\n\n<li>Hostilidade<\/li>\n\n\n\n<li>Agress\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Incapacidade de trabalhar<\/li>\n\n\n\n<li>Dor muscular e \u00f3ssea<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas e v\u00f3mitos<\/li>\n\n\n\n<li>Diarreia<\/li>\n\n\n\n<li>Hipotermia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Desde a tua <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Grow Shop online<\/a> de confian\u00e7a, refor\u00e7amos que n\u00e3o promovemos a sua ingest\u00e3o, pelo que, pretendemos consciencializar os leitores sobre alguns exemplos dos poss\u00edveis efeitos colaterais do <strong>kratom<\/strong>. No entanto, mais informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias para compreender melhor como esta subst\u00e2ncia atua no organismo. O <strong>kratom<\/strong>, em Portugal, n\u00e3o \u00e9 uma subst\u00e2ncia legal, sendo que se considera como subst\u00e2ncia psicoativa.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez existem mais subst\u00e2ncias destinadas a modificar o organismo. Esta tend\u00eancia est\u00e1 ligada \u00e0 hist\u00f3ria da humanidade, sendo que as primeiras civiliza\u00e7\u00f5es j\u00e1 procuravam este tipo de efeitos. As op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis s\u00e3o numerosas, contudo, neste artigo iremos aprofundar o Kratom.&nbsp; O que \u00e9 o kratom?&nbsp; O kratom, cujo nome cient\u00edfico \u00e9 Mitragyna speciosa, pertence\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/kratom-o-que-e-e-quais-sao-suas-as-vantagens\/'\">Continuar a ler<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":130189,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[281],"tags":[],"class_list":["post-130908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-sobre-cannabis"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":6,"sum_votes":28},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130908"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133038,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130908\/revisions\/133038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}